잇파트

어제 오후에 문자가 지잉지잉 울리더라구요. 확진자 관련 문자겠거니 했는데 확인해보니 제주 서귀포시 서남서쪽 32km 해역에서 규모 5.3에 해당하는 지진이 발생했다는 겁니다. 어쩐지 평소 재난문자와는 다르게 소리가 요란스럽더라구요. 제주도 등에서 들어온 지진 신고가 173건가량 됐고 재산피해신고도 4건가량 됐다고 합니다. 전 사실 2011년 동일본 대지진이 일어났을때 일본 사이타마현에 거주하고 있었는데요, 그때 사이타마에서 느낀 지진도 5.7 정도 되는 지진이었어요. 집밖에 있다가 들어갔는데 가벼운 물건들은 전부 바닥에 나뒹굴고 있을 정도의 지진이었고, 여진으로 인해 전봇대와 양옆으로 흔들리는 현상도 있었어요. 그런데 이번 제주도 지진은 규모 4.9로 수정되었는데요, 자동으로 발송된 조기경보는 5.3이었..

개성파 배우 박소담이 얼마전 갑상선 유두암으로 수술을 받았다는 소식이 들려옵니다. 갑상선암은 많이 들어봤는데 갑상선 유두암은 뭐지? 하는 분들 많이 계실 거예요. 사실 갑상선 유두암이란 우리가 흔히 아는 갑상선암의 90퍼센트 이상을 차지하는 아주 흔한 암이라고 합니다. 갑상선암은 여타 암들처럼 특별한 증상이 없어 건강검진을 통해 발견되는데요, 박소담 역시 검진을 통해 이 사실을 알게 되었다고 해요. 갑상선 유두암은 암이 진행되는 속도가 느리고 예후도 좋아서 보통은 수술하면 좋아진다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 갑상선은 목 중앙에 위치하고 있는 내분비 기관으로 주로 신진대사의 균형을 조절하는 갑상선호르몬을 만들어내는 역할을 하는데요, 여기에 악성 혹이 생기면 갑상선암이 되는 거죠. 그런..

항상 브로콜리 씻을 때마다 고민이었어요. 저는 시장이나 야채가게에서 브로콜리를 사지 않아요. 이게 브로콜리가 촘촘한 꽃들(?)로 이뤄져 있잖아요? 근데 물에 적시면 물이 튕겨져 나가더라구요. 그런데 미세먼지 많은 날 그 많은 먼지들에 그대로 노출돼 있다고 생각하면 너무 끔찍해서... 브로콜리는 가능하면 유기농으로 포장된 것을 삽니다. 그런데 얼마전 브로콜리 씻는법을 제대로 알게 되었어요. 알고보면 간단합니다. 거꾸로 세워서 잠깐 담가놓으면 돼요. 그러면 브로콜리 꽃들 사이에 있는 이물질이 빠져나오거든요. 브로콜리 씻는법은 소금물에 10분간 담가놓았다가 거꾸로 흔들어서 세척하는 방법이 가장 베스트라고 합니다. 몸에 좋다고 해서 먹는 브로콜리인데, 세척을 잘 안 해서 다른 안 좋은 것까지 먹으면 안 되잖아요..